Terapia para llevarAna Pérez
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Documents et essais

Terapia para llevar

Ana Pérez

Synopsis

Ana Pérez présente des notions de psychologie à travers des exercices consacrés au quotidien. Limites personnelles, estime de soi, procrastination et incertitude invitent à examiner ses réactions et ses habitudes. Les explications courtes et les outils proposés offrent un point de départ structuré pour réfléchir à des difficultés parfois difficiles à nommer.